Здравe навике у погледу исхране су од велике важности за добро здравље у свим фазама живота и ове навике би требало што пре формирати код детета.
 |
| "Из круга деца слажу пирамиду здраве хране" (слику послала Татјана Тања Томић-Обрадовић) |
Зато је веома важно развити код деце навику да се је здраво хране. Иако звучи као изазов и може и бити изазов, постоје многе тактике које можете користити како бисте охрабрили Вашу децу да праве здраве изборе. Најважније од свега је да Ви будете пример. Ако ваша деца виде да Ви правите здрав избор, постоји вероватноћа да ће и сама направити здрав избор за себе:
 | ||||||
| "Јутарњи поздрав у кругу" (слику послала Татјана Тања Томић-Обрадовић)
Улога учитеља у формирању здравих навика у погледу исхране је подједнако важна као и улога родитеља. Постоји довољно наставних јединица где здрава храна може да послужи као добар пример. Такође, на часовима Руке у тесту можете почети да развијате здрав начин размишљања али и креативност ученика:
Овде можете пронаћи још неке идеје за унапређење васпитно-образовног процеса: http://rukautestu.vin.bg.ac.rs/
Важно је знати: Ако не купите, они неће јести.
Такође, пустите децу се укључе у куповину тако да они могу да науче како да направе здраве изборе у продавници.
|
 | |
Коначно, важно је да је забавити се! Узимање здраве хране не значи да она мора да буде досадна. Овде су примери неких креативних начина за сервирање хране за децу:
|
Слике преузете са Интернета
П.С. Више идеја за декорацију хране можете наћи на нашој страни Учитељица која не жели да одрасте.
П.С.С. Уколико Вас овај пост није инспирисао у довољној мери, или сте толико инспирисани да желите још начина, на следећем сајту можете пронаћи драмски текст Радмиле Кнежевић, Весело поврће: http://dramskimetod.com/2010/09/veselo-povrce/
Мс Јелена Стошић
